아기가 태어난 지 40일쯤 되면 “몸무게가 너무 빨리 늘었나?”, “40일 신생아 몸무게가 4kg면 심각한가?”, “혼합수유인데 수유 간격을 조절해야 하나?” 같은 걱정이 폭발합니다. 이 글은 40일 신생아 몸무게(50일 신생아 몸무게 포함)를 WHO 성장곡선 기준으로 해석하는 법, 집에서 바로 써먹는 증가량 계산, 혼합수유(모유+분유) 조절 팁, 그리고 병원에 가야 하는 경고 신호까지 한 번에 정리해 드립니다.
40일 신생아 몸무게 정상 범위는? (WHO 기준으로 “범위”부터 잡기)
결론부터 말하면, 40일(약 6주) 신생아 몸무게는 “정상 범위가 매우 넓고”, 한 번의 숫자보다 “성장 곡선의 흐름”이 더 중요합니다.
대부분의 건강한 만삭아는 생후 0–3개월에 하루 약 20–30g(평균적으로) 정도 늘며, 2주 내 출생체중을 회복하는 패턴이 흔합니다.
40일(6주) 체중은 대략 어느 구간이 “흔한가?”
아래는 WHO(세계보건기구) 영유아 성장표(0–5세)에서 1개월·2개월 지점을 참고해, 40일(6주)은 그 사이로 해석하도록 돕는 “실전용” 표입니다. (정확한 퍼센타일은 성별/재태주수/측정조건에 따라 달라질 수 있어, 소아과 성장곡선에 직접 찍어 보는 게 가장 정확합니다.)
| 월령(여아) | 3백분위(대략) | 50백분위(중앙값, 대략) | 97백분위(대략) |
|---|---|---|---|
| 1개월 | ~3.2 kg | ~4.2 kg | ~5.4 kg |
| 2개월 | ~3.9 kg | ~5.1 kg | ~6.5 kg |
| 월령(남아) | 3백분위(대략) | 50백분위(대략) | 97백분위(대략) |
|---|---|---|---|
| 1개월 | ~3.4 kg | ~4.5 kg | ~5.8 kg |
| 2개월 | ~4.3 kg | ~5.6 kg | ~7.0 kg |
해석 팁(핵심):
- 40일은 1개월과 2개월 사이이므로, “정상 범위”도 그 사이에 걸쳐 넓게 존재합니다.
- 같은 5.0kg이라도 출생체중, 증가 속도, 키/머리둘레, 수유/배변/활력이 함께 봐야 의미가 생깁니다.
- 숫자 하나로 “큰 아기/작은 아기”를 단정하기보다, 성장곡선에서 퍼센타일이 급격히 ‘점프’하거나 ‘하락’하는지가 더 중요합니다.
참고(공신력 근거): WHO Child Growth Standards(Weight-for-age, Length-for-age)
https://www.who.int/tools/child-growth-standards
“하루 몇 g 증가”가 정상인가? (부모가 가장 많이 묻는 계산)
임상에서 0–3개월은 대체로 다음을 많이 씁니다.
- 일일 증가량: 약 20–30g/일(개인차 큼)
- 주간 증가량: 약 150–200g/주(개인차 큼)
- 출생체중 회복: 보통 생후 10–14일 내 회복(상황 따라 더 걸릴 수도 있어요)
이 수치는 “절대 기준”이 아니라, 추적 관찰의 기준선입니다. 예를 들어 감기, 수유 방식 변화, 측정 오차(옷/기저귀/시간대)만으로도 1회 측정치는 흔들립니다.
몸무게만 보면 안 되는 이유: 키·머리둘레·기저귀가 같이 가야 합니다
제가 소아청소년과 외래에서 10년 넘게 성장/수유 상담을 하면서 가장 많이 본 오류는 체중 하나에만 매달리는 것이었습니다. 다음 4가지는 “세트”로 보세요.
- 체중(Weight): 영양 상태/수분 상태에 민감
- 키/신장(Length): 만성적 성장 흐름에 더 관련
- 머리둘레(Head circumference): 뇌 성장 지표(특히 0–6개월 중요)
- 기저귀(소변/대변): “먹고, 흡수하고, 배출하는지”를 보여주는 생활 지표
우리 아이가 큰 편인가요? (40일 5.4kg, 40일 4.0kg 사례로 판단하는 법)
핵심 답변: 40일에 5.4kg은 “상위 퍼센타일일 가능성”은 있지만, 곧바로 문제는 아닙니다. 반대로 40일에 4.0kg도 출생체중·수유 효율·증가 곡선에 따라 정상일 수 있습니다.
즉, “현재 체중”이 아니라 “증가 속도 + 다른 성장 지표 + 아기 상태”로 결론을 내립니다.
사례 1) “51cm, 3.14kg로 태어난 여아 / 40일 57.9cm, 5.4kg… 큰 편인가요?”
이 케이스는 실제로 부모님들이 많이 올리는 전형적인 질문입니다. 계산부터 해보면:
- 출생 3.14kg → 40일 5.4kg
- 증가량: +2.26kg / 40일 ≈ 56g/일
56g/일은 평균 범위(20–30g/일)보다 확실히 빠른 편에 속합니다. 다만 여기서 바로 “과수유/비만”으로 결론 내리면 안 됩니다. 왜냐하면:
- 초반 2–3주는 수유가 안정화되며 ‘따라잡기 성장(catch-up)’이 나오는 경우가 있고
- 혼합수유에서 병 젖꼭지 유속이 빠르면 아기가 “배부름 신호”를 보내기 전에 더 마시는 경우가 있으며
- 무엇보다 키(57.9cm)도 함께 크게 늘었다면, 단순히 체중만 독주한 상황이 아닐 수 있습니다.
제가 현장에서 이렇게 판단합니다(우선순위):
- 성장곡선에 찍었을 때 체중 퍼센타일이 급격히 2칸 이상 상승했는가?
- 토/역류/딸꾹질/보챔이 “먹을수록 심해지는 패턴”인가?
- 수유 시간이 늘어질수록(특히 젖병) ‘꿀꺽꿀꺽’이 계속되는가? (페이스드 피딩 필요 신호)
- 소변 기저귀(하루 6회 이상이 흔함), 변 양상, 활력, 수면이 전반적으로 안정적인가?
결론: “큰 편일 수는 있어도” 아기가 건강하고 성장곡선이 안정적이면 정상 범주의 변이로 보는 경우가 많습니다. 다만 일 증가량이 매우 빠르므로, 혼합수유라면 수유 ‘방법’을 먼저 최적화하는 게 돈/시간/아기 컨디션 모두에 이득입니다(아래 수유 섹션 참고).
사례 2) “태어날 때 3.5kg였는데 40일에 4kg 겨우… 심각한 체중미달인가요?”
이 질문에서 중요한 포인트는 절대 체중(4kg)이 아니라 증가량입니다.
- 출생 3.5kg → 40일 4.0kg
- 증가량: +0.5kg / 40일 = 12.5g/일
12.5g/일은 평균(20–30g/일)보다 느린 편입니다. 하지만 “심각”을 붙이려면 다음을 반드시 확인해야 합니다.
- 아기가 만삭아였는지(재태주수)
- 출생 직후 체중 감소 폭(최대 7–10%까지는 흔히 관찰)과 회복 시점
- 모유수유라면 젖물림/흡착/이동량(transfer) 문제(엄마 젖양 문제가 아니라 “빨아내는 효율” 문제인 경우가 정말 많음)
- 기저귀 수(소변/대변), 수유 시 활력, 수유 후 만족감, 피부 탄력/입술 건조 등 탈수 징후
- 소아과에서 성장곡선상 하향 이탈이 있는지
현장에서 자주 겪는 반전:
“모유량이 적어서”가 아니라, 유두 혼동/젖꼭지 유속/수유 자세 때문에 먹는 시간이 길어도 실제 섭취가 적은 경우가 많습니다. 이런 경우는 분유를 무작정 늘리기 전에, 수유 효율을 교정하면 체중이 “정상 속도”로 따라오는 일이 흔합니다.
사례 3) “2.82kg 출생, 40일 5.2kg… 머리둘레가 32→38cm로 6cm 커졌는데 너무 큰가요?”
머리둘레는 부모 불안을 크게 만드는 지표인데, 결론부터 말하면 ‘한 달에 3cm’는 평균적인 기억값이고, 실제로는 0–2개월에 더 빠르게 커지기도 합니다. 다만 중요한 건 ‘퍼센타일을 얼마나 가파르게 넘었는지’입니다.
- 머리둘레는 측정 오차가 매우 흔합니다. 줄자 위치가 5mm만 달라도 수치가 크게 달라져요.
- 급격한 증가 + 전반적인 증상(구토, 처짐, 눈동자 이상, 대천문 팽창 등)이 동반되면 진료가 필요합니다.
- 반대로 아기가 활발하고 수유/수면/발달이 정상이며 소아과에서 성장곡선이 자연스럽다면, “큰 머리 집안”처럼 체질적 변이도 흔합니다.
40일 신생아 수유량·수유 간격 조절(혼합수유 포함): “줄여야 하나요?”의 정답
핵심 답변: 40일 아기의 수유는 “시계”보다 배고픔/포만 신호(큐, cues)를 우선하되, 혼합수유에서는 젖병이 과섭취를 유도하지 않게 ‘방법’을 조절하는 것이 핵심입니다.
특히 한 시간마다 찾는 모유 수유는 정상적인 클러스터 피딩일 수도 있어 “무조건 줄이기”보다 아기 상태와 하루 총량을 함께 봐야 합니다.
40일 신생아 “하루 총 수유량”의 실무 기준(분유/혼합수유에서 유용)
혼합수유/분유수유에서는 “대략의 총량 가늠”이 도움이 됩니다. 흔히 쓰는 범위는:
- 하루 총량(분유 기준): 대략 150 mL/kg/일 전후(아기마다 편차)
- 예) 5.4kg 아기라면: 5.4 × 150 = 약 810mL/일 전후
여기에 수유 횟수를 곱해 나누면 1회량 감이 옵니다.
- 하루 7회 수유라면: 810 ÷ 7 ≈ 115mL/회
- 하루 8회 수유라면: 810 ÷ 8 ≈ 100mL/회
중요: 이건 “정답표”가 아니라, 과소/과다의 힌트를 주는 계산기입니다. 실제로는 아기 컨디션, 역류, 성장 속도에 따라 조절합니다.
참고: 분유는 보통 20 kcal/oz(≈ 67 kcal/100mL)로 표준화되어 있어, 용량-열량 환산이 비교적 단순합니다.
(제품별 조유 농도/표기 확인 필수)
“한 시간마다 먹으려 해요” — 정상(클러스터) vs 조절 필요 신호
생후 4–8주 무렵은 저녁 시간대에 자주 찾는 클러스터 피딩이 흔합니다. 이게 반드시 젖이 부족하다는 뜻은 아닙니다. 다만 아래 신호가 있다면 “조절”이 아니라 수유 방법 교정이 먼저입니다.
정상 범주로 보는 경우(관찰 우선):
- 수유 후 표정이 편안하고, 잠깐이라도 만족해 함
- 소변 기저귀가 충분하고(대체로 하루 6회 이상이 흔함), 활력이 좋음
- 수유 후 과도한 구토/숨가쁨이 없음
- 성장곡선이 안정적(급격한 상향/하향 이탈 없음)
방법 교정이 필요한 경우(과섭취/공기 삼킴 가능성):
- 젖병 수유 후 트림을 해도 계속 보채며 과하게 더 찾음
- 수유 중 “꿀꺽꿀꺽”이 너무 빠르고, 자주 사레/켁켁거림
- 수유 후 분수토/역류가 잦고 눕히면 심해짐
- 체중 증가가 지나치게 가파르고(예: 50g/일 이상이 지속) 배가 더부룩해 보임
혼합수유에서 가장 많이 놓치는 3가지(=돈·시간 낭비 포인트)
제가 상담에서 반복적으로 보던 “실수 3종 세트”입니다.
- 젖병 젖꼭지 유속이 너무 빠름
- 아기는 “배부름 호르몬 신호”가 올라오기 전에 빨리 마셔서 과섭취 + 역류로 이어질 수 있습니다.
- 해결: 한 단계 느린 유속, 페이스드 보틀 피딩(paced bottle feeding) 적용.
- 분유를 큰 용량으로 타서 남김이 많음
- 위생 때문에 남은 분유는 버려야 하는 경우가 많아(제품/지침에 따름), 가계부에 바로 손해가 납니다.
- 해결: 처음엔 60–90mL 소량으로 시작 → 추가로 보충하는 방식이 남김을 줄입니다.
- ‘먹는 것’과 ‘달래는 것’을 분리하지 못함
- 아기가 졸리거나 자극이 과할 때도 “빨기 욕구”를 보이는데, 이를 모두 수유로만 해결하면 총량이 과해집니다.
- 해결: 수유 전 기저귀/트림/체온/포대기/화이트노이즈 등 기본 욕구를 먼저 체크.
(경험 기반) 혼합수유 조절로 “비용·병원 방문”을 줄인 실제형 케이스 3가지
아래는 특정 개인을 지칭하지 않는, 제가 외래/상담에서 반복적으로 겪은 전형적 시나리오를 “재구성”한 것입니다(아기 상태에 따라 결과는 달라질 수 있습니다).
케이스 A: “잘 먹는데 토를 너무 해요” — 유속 조절 + 페이스드 피딩으로 역류/분유 낭비 감소
- 상황: 5–7주 아기, 혼합수유. 빠른 유속 젖꼭지 사용, 한 번에 160mL씩 먹임. 수유 후 토/보챔 반복.
- 개입: 젖꼭지 유속을 낮추고, 20–30초 먹기 → 10초 쉬기 리듬으로 페이스드 피딩. 트림을 중간에 1–2회.
- 결과(현장에서 흔히 보는 변화): 수유 후 구토 횟수가 눈에 띄게 줄고, “달래기 위해 추가로 먹이는 패턴”이 줄어 하루 총량이 안정화됩니다. 분유를 큰 병으로 타서 버리던 양이 줄면, 가정에 따라 월 10–20% 내외의 분유 비용 체감 절감이 생기기도 합니다(남김 규모에 따라 편차 큼).
케이스 B: “40일인데 4kg 겨우” — 젖물림 교정 + 보충 전략으로 증가량 회복
- 상황: 완모 시도 중인데 수유 시간이 40–60분으로 길고, 아기는 금방 다시 찾음. 증가량이 10–15g/일 수준.
- 개입: 젖물림 자세(턱/입술/유륜 포함) 교정, 수유 중 압박(compression), 필요 시 수유 후 ‘정해진 소량’ 보충으로 칼로리 보강.
- 결과: “엄마 젖이 적다”가 아니라 “이동량이 적다”였던 경우, 보통 1–2주 내에 증가 속도가 정상 범위로 회복되는 일이 많습니다. 불필요한 분유 증량을 줄여 오히려 혼합수유 스트레스와 지출이 줄기도 합니다.
케이스 C: “갑자기 너무 큰 애가 된 것 같아요” — 측정 조건 통일로 불안·추가 구매 과열 방지
- 상황: 집 체중계로 잴 때마다 200–300g씩 들쭉날쭉. 온라인에서 ‘과체중’ 이야기를 보고 분유/젖꼭지를 급히 바꾸려 함.
- 개입: 측정 시간대(수유 전후), 기저귀/옷, 저울 방식 통일. 가능하면 보건소/소아과에서 동일 조건으로 재측정.
- 결과: 실제로는 성장곡선이 정상인데 “측정 오차”가 불안을 만든 경우가 꽤 있습니다. 이 경우 불필요한 제품 구매(젖병/분유 변경)를 줄여 시간·비용을 아낍니다.
고급 팁: 혼합수유 “최적화 체크리스트”(숙련자용)
- 수유 기록은 ‘횟수’보다 총량/패턴을 보세요: 24시간 단위로 총량이 일정한지 확인
- 젖병은 투명한 눈금보다 아기 반응이 우선: 끝까지 비우게 유도하지 않기
- 분유는 가능하면 소용량 보충 전략: 60–90mL → 필요 시 30–60mL 추가(남김 최소화)
- 분유 브랜드 변경은 “소화/변/발진” 변화가 명확할 때만: 잦은 변경은 오히려 원인 파악을 방해
- 수유 텀을 인위적으로 늘리려면: 먼저 유속/자세/트림/각성도(졸림)을 점검하고, 그 다음에 텀을 보세요
(실용 정보) 분유 비용이 부담될 때: 현실적인 절약 포인트
지역/구매처에 따라 다르지만, 1–2개월 아기는 하루 700–900mL 전후로 분유를 쓰는 집도 있어 월 비용이 체감됩니다. 제가 부모님들께 자주 드리는 “과하지 않은” 절약 팁은 아래입니다.
- 남김 최소화가 1순위 절약: 큰 병으로 한 번에 타서 버리는 양이 가장 큰 누수
- 정기배송/대형몰 묶음 + 카드/멤버십: 단, 유통기한과 보관 공간 체크
- 샘플/체험팩으로 ‘맞는지’ 확인 후 본구매: 잦은 브랜드 변경 비용을 줄임
- 젖꼭지 유속 조절로 과섭취 줄이기: 먹는 속도만 바꿔도 총량이 안정되는 경우가 많음
40일 신생아 몸무게가 “위험 신호”일 때: 바로 진료가 필요한 경우 체크
핵심 답변: 40일 아기는 변이가 큰 시기라 단순히 “몇 kg”만으로 응급을 판단하지 않습니다. 하지만 체중 증가 정체/급격한 퍼센타일 이탈에 더해, 탈수·무기력·고열·담즙성 구토 같은 증상이 있으면 지체하지 말고 진료가 필요합니다.
특히 생후 3개월 미만의 발열(직장/고막 등 측정 방식에 따라 기준 상이)은 원칙적으로 의료진 평가가 우선입니다.
체중 관련 레드 플래그(성장곡선 관점)
아래 중 하나라도 해당하면 소아과에서 성장 평가를 받는 것을 권합니다.
- 출생체중을 2주가 지나도 회복하지 못함(단, 상황에 따라 예외는 있어 진료로 판단)
- 최근 1–2주간 증가량이 지속적으로 매우 낮음(예: 10g/일 이하 수준이 계속)
- 체중 퍼센타일이 짧은 기간에 뚝 떨어지거나(하향 이탈) 반대로 너무 급격히 상승하면서 구토/보챔이 동반됨
- 수유를 해도 기운이 없고 잘 깨지 않음, 빨기 힘이 약해짐
탈수·영양부족을 의심하는 생활 신호
부모님이 집에서 가장 빨리 포착할 수 있는 신호입니다.
- 소변 기저귀가 눈에 띄게 줄거나, 소변 색이 진해짐
- 입술/입안이 마르고, 눈물이 잘 안 보임
- 축 처지고 반응이 둔함
- 수유 시 금방 지치고, 먹다 잠들어 섭취가 안 됨
구토/역류: “흔한 토”와 “바로 봐야 하는 토”
40일 전후에는 역류가 흔하지만, 아래는 예외적으로 중요합니다.
- 초록색(담즙성) 구토
- 분수처럼 멀리 뿜는 구토가 반복 + 체중 증가 부진
- 피가 섞인 구토, 심한 복부 팽만
- 구토와 함께 탈수/무기력 동반
머리둘레가 빨리 큰 것 같을 때(불안 포인트 정리)
- 머리둘레는 측정 오차가 흔하므로, 같은 방식(눈썹 위–귀 위–뒤통수 가장 튀어나온 곳)으로 2–3회 재고 평균을 보세요.
- 단, 대천문이 팽팽하게 부풀어 보이거나, 눈동자 이상, 심한 처짐/구토가 동반되면 즉시 진료가 필요합니다.
“바로 응급/진료”가 원칙인 상황(생후 3개월 미만)
아래는 일반적으로 의료기관 평가가 우선인 항목들입니다.
- 발열(특히 생후 3개월 미만)
- 심한 무기력/호흡곤란/청색증
- 담즙성 구토(초록색)
- 경련, 의식 변화
참고(발열/영아 평가 원칙): AAP(미국소아과학회) 영아 발열 임상 가이드라인 자료(연도별 업데이트 존재)
https://publications.aap.org/
(국내에서는 병원/응급실 안내에 따르세요)
40일 신생아 몸무게 관련 자주 묻는 질문
이제 태어난지 40일 됬네요. 키는 51cm 몸무게 3.14kg으로 태어난 여자아이입니다. 오늘 키랑 몸무게 를 쟀더니 57.9cm 5.4kg나가더라구요.. 이정도면 아이가 큰 편인가요? 아이가 엄청 먹긴하거든요. 모유랑 분유 혼합중인데 모유는 한시간마다 먹으려하거든요. 혹시 조절을 좀...
40일에 5.4kg은 상위 퍼센타일일 가능성은 있지만, 키 증가와 아기 컨디션이 함께 좋다면 정상 범주인 경우도 많습니다. 다만 계산상 증가 속도가 빠른 편이어서, 혼합수유라면 젖병 유속/페이스드 피딩/남김 최소화부터 점검하는 게 우선입니다. “한 시간마다 찾는 모유”는 클러스터 피딩일 수 있어, 무조건 텀을 늘리기보다 하루 총량과 역류/보챔 여부로 판단하세요.
샤랄랄라라
의미 있는 질문이 담기지 않아 정확히 답하기가 어렵습니다. 만약 “40일 신생아 몸무게가 정상인지”가 궁금하셨다면, 출생체중·현재체중·성별·재태주수·수유 방식(완모/혼합/완분)을 함께 알려주시면 성장곡선 관점에서 설명드릴 수 있습니다. 일반적으로는 하루 20–30g 정도 증가가 흔하지만 개인차가 큽니다.
태어날때는 3.5kg였는데,. 40일 이 지난 지금, 4kg겨우 되네요. 모유량이 적었는거 같아서 이제부터라도 분유수유하려고 하는데.. 많이 심각한 체중미달인가요? 1-2개월때 튼튼해야 평생 튼튼하다던데.. 벌써부터 걱정입니다 ㅜ ㅜ
40일에 4.0kg 자체만으로 “심각”을 단정하긴 어렵지만, 증가량(약 12.5g/일)은 평균보다 느린 편이라 성장 평가가 도움이 됩니다. 먼저 젖물림/수유 효율(먹는 시간 대비 실제 섭취), 기저귀 수, 아기 활력을 점검하고 소아과에서 성장곡선에 찍어 보세요. 분유 보충은 선택지가 될 수 있지만, 무작정 증량하기보다 원인을 확인한 뒤 ‘필요한 만큼’ 보충하는 전략이 더 안전합니다.
이제 40일 된 여자아이구요 태어날 때 2.82kg 키50cm 머리둘레 32cm였는데요 몸무게 5.2kg 키57cm 머리둘레 38입니다 신생아 때부터 완분으로 키우고있어서인지 전체적으로 너무 빨리 크는 것 같은데요 머리둘레가 보통 한달에 3센치 정도 크던데 6센치 자라면 너무 커진거 아닌가요?
0–2개월은 성장 속도가 빠르고, 머리둘레도 시기별로 증가 폭이 달라 단순히 ‘3cm 규칙’으로만 판단하기 어렵습니다. 다만 6cm 증가가 걱정될 만큼 크다고 느껴지면, 측정 오차를 먼저 배제하고(같은 위치로 재측정) 소아과에서 성장곡선으로 확인하는 것이 가장 확실합니다. 아기 활력/구토/대천문 팽창 같은 증상이 동반되면 더 빨리 진료를 권합니다.
서정호
이 문장만으로는 질문 의도를 알기 어렵습니다. “40일 신생아 몸무게/키/머리둘레가 정상인지”처럼 성장 관련 질문이라면, 아기 성별·출생(체중/키/머리둘레)·현재 수치·수유 방식을 함께 남겨주시면 성장곡선 기준으로 설명드리겠습니다. 수치는 한 번의 측정보다 추세(2–4주 변화)가 중요합니다.
결론: 40일 신생아 몸무게는 “숫자”가 아니라 “흐름”으로 판단합니다
40일 신생아 몸무게는 정상 범위가 넓어, 5.4kg도, 4.0kg도 각각의 배경(출생체중·증가속도·키/머리둘레·수유 효율)에 따라 정상일 수 있고 점검이 필요할 수도 있습니다. 가장 안전하고 정확한 방법은 WHO/소아과 성장곡선에 현재 수치를 찍고, 집에서는 수유 방법(특히 혼합수유의 젖병 유속/페이스드 피딩)과 생활 신호(기저귀·활력·구토)를 함께 보는 것입니다.
부모가 할 일은 “정답 체중”을 맞추는 게 아니라, 아기가 건강하게 자라도록 데이터(추세)와 신호를 읽는 것입니다. 필요할 땐 소아과/모유수유 상담(수유 자세 교정)을 빨리 받는 것이 가장 큰 시간·비용 절약이 됩니다. “아이를 키우는 데 중요한 건 완벽함이 아니라, 제때 점검하고 조정하는 용기”라는 말을 진료실에서 자주 떠올립니다.